NOS ACTIVITÉS SAILO

COURS THÉORIQUES  VOILE & PERFORMANCE

(en ligne ou en présentiel selon les modules)

Description

Comprendre, anticiper, analyser : la théorie est un pilier fondamental de la progression en voile.

Sailing Objectives propose des cours théoriques structurés, directement liés à la pratique sur l’eau.

Les thématiques abordées varient au fil de la saison :

• météo et stratégie
• réglages de voilees et fonctionnement du bateau
• manoeuvres rôles à bord et communication
• règles de course à la voile et tactique

Les cours sont pensés pour être concrets, accessibles et immédiatement applicables, quel que soit le niveau de départ.

Ils s’adressent aux membres souhaitant :

• gagner en autonomie
• mieux comprendre les situations rencontrées en navigation
• progresser collectivement

Tarif

3 séances : CHF 100.–

Programme cours en ligne 2026 (18h45 – 20h30) :

9/16/23 février : Réglages de voiles

9/16/23 mars : Règles de course et tactique

PRÉPARATION PHYSIQUE  GYM SPÉCIFIQUE VOILE

Description

La voile en équipage sollicite l’ensemble du corps : gainage, endurance, coordination, explosivité, résistance à l’effort.
Pour naviguer efficacement et durablement, une préparation physique adaptée est essentielle.

Les séances de gym Sailing Objectives sont conçues spécifiquement pour la pratique de la voile, en tenant compte :

• des efforts réels à bord
• de la prévention des blessures
• du travail collectif et de la coordination

Au-delà de l’aspect physique, ces séances sont aussi un temps de cohésion, favorisant les échanges et l’esprit d’équipe.

Les séances sont accessibles à tous les niveaux, sans prérequis particulier.

Tarif :

5 séances : CHF 150.–

Prochain cycle de 18h45 à 19h45 : 

17 février

2/10/17/24 mars

Sailing Objectives est un club de voile basé à Genève, proposant des cours de voile et des entraînements en équipage sur le lac Léman et en mer.